Relationship Mental

マーケティング戦略から学ぶ恋愛術

Apple, NIKE, UNIQLO などの数々の企業は、 マーケティング戦略を駆使しながら売り上げを伸ばし続けています。 この事実から言えることは、これらの企業が販売する商品は、 顧客からの認知、好意、信頼を継続的に得ているということです。 人は誰もが好きな…

スピーチをするときに有効なマインドセット

「正直自信はないけどやるだけやってやる!」 「後悔だけはしたくない!」 発表会で話すとき、プレゼンを依頼されたとき、スピーチをしなければならないとき。 ぼくは中学校で生徒会長をしていた経験に始まり、高専や大学での研究発表会、グループワーク後の…

良好な人間関係を育むために知っておきたい「課題の分離」の考え方

「ぼく自身の問題なんだからほっといてくれよ」 「あの子、もっとこうすれば上手くいくのに」 こんな気持ちを感じたことはないだろうか。 アドラー心理学の「対人関係論」の考えの一つに「課題の分離」というものがある。 実は、上記したような気持ちを感じ…

他人への過度な期待は手放そう

期待があるから失望がある。 本記事で述べたいことを簡潔にまとめるとこうなる。 「自分はここまでやったんだから、きっとあの人はこうしてくれるだろう」 「彼女はきっとこうしてくれるはずだ」 このような「期待」がハズレてしまった時、人は不思議と「こ…

正しい「プラス思考」とは

ぼくは「プラス思考」を勘違いしていた。 「ネガティブになっていてはいけない。ポジティブになろう。」 「明るく、前向きにいこう」 現代の自己啓発の分野では「プラス思考」や「ポジティブ・シンキング」といった肯定的な物事の捉え方をする思考法がトレン…

見栄を張った嘘をつくのは止めました

ぼくは無駄なプライドが高い人間だ。 以前のぼくは、テストの点数を聞かれたら少し高めに言ってみたり、やってもいないことをそれっぱく言ってみたりと、はっきり言ってクズだった。 ぼくは以前の自分のこういうところが嫌いだった。 そして見栄を張った嘘と…

筆記開示のやり方と効果について

私たち人間は、さまざまな感情をもつ生き物です。 誰もがそれぞれに「悩み」を抱えています。 この"ストレスを感じる"という状況は不利益なイメージが強いと思います。 しかし実は、この"ストレス"というモノは生活を改善させるために必要なことを知る手がか…

恋をした時に知っておきたかったこと

「あの子良いな」 「かっこいい」「可愛い」 「あの子が 彼女 / 彼氏 だったら良いなぁ」 こういった気持ちがあなたの中で大きくなっていくと、これらは"恋心"になります。 皆さんもおそらく一度は異性に恋をしたことがあるのではないでしょうか? この「好…

「過去には戻れない」の本当の意味

「あの時、もっとこうしていれば...」 「あんな事が無かったら...」 「なんであんな事をしてしまったんだろう...」 過去の記憶は、楽しかったことよりも、苦しかったことの方が思い出しやすかったりします。 ぼくがもし、過去をやり直す事ができるのなら、真…

”自立”の正しい意味とは

皆さんは「自立」と聞いたら何を思い浮かべるでしょうか? それはおそらく「自分一人の力で生きること」だと思います。 でも実は意外な真実もあるんです。 今回はそれについて書こうと思います。 スポンサーリンク //

新しいことを始めるときに知っておきたいメンタルハック

「新しい部活動を探したい」 「入りやすいサークルはないかな?」 「バイトをしてお金を稼ぎたい」 「はたしてこれはやる価値があるのかな?」 色々なことにチャレンジしてみたくなる精神は、人間の成長に欠かせません。 しかしながら一方で、せっかく生まれ…